Giấc ngủ chất lượng là yếu tố quyết định sức khỏe và tinh thần mỗi ngày. Một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn là ánh sáng trong phòng ngủ. Với những ai nhạy cảm với ánh sáng hoặc cần ngủ vào ban ngày, rèm chắn sáng 100% chính là lựa chọn tối ưu. Bài viết này sẽ so sánh rèm 95% chắn sáng và rèm 100% blackout, đồng thời hướng dẫn cách chọn rèm phòng ngủ phù hợp.
Rèm chắn sáng 100% là gì?
Rèm chắn sáng 100% (hay rèm blackout) được thiết kế để ngăn hoàn toàn ánh sáng từ bên ngoài. Không chỉ giúp phòng ngủ tối tuyệt đối, rèm còn:
- Giảm tiếng ồn từ bên ngoài
- Giữ nhiệt phòng ổn định, tiết kiệm điện năng
- Bảo vệ nhịp sinh học và bảo vệ mắt
So với rèm Dimout (80-90%), loại 100% mang lại môi trường tối hoàn hảo, lý tưởng cho người làm ca đêm, trẻ nhỏ, hoặc phòng ngủ hướng đông sớm nắng.
Rèm Dimout (80-90%) và Blackout 100% : Nên chọn loại nào?
Ngoài hai mức chắn sáng phổ biến là Dimout (80–90%) và Blackout 100%, người dùng thường phân vân giữa 2 loại. Dưới đây là so sánh ngắn gọn:
| Tiêu chí | Rèm 95% chắn sáng | Rèm 100% Blackout |
|---|---|---|
| Khả năng ngăn sáng | Ngăn gần hết, vẫn còn chút ánh sáng nhẹ | Tối tuyệt đối |
| Ảnh hưởng nhịp sinh học | Giữ ánh sáng tự nhiên, phù hợp người dễ thích nghi | Ngăn sáng hoàn toàn, cần kết hợp rèm voan nếu muốn lấy sáng |
| Đối tượng phù hợp | Người không quá nhạy sáng, phòng không hướng nắng | Trẻ nhỏ, ca đêm, người nhạy sáng, phòng hướng đông/tây |
| Giá thành | Thường tiết kiệm hơn | Cao hơn do cấu trúc vải nhiều lớp |
| Lớp lót bổ sung | Có thể may thêm lớp lót blackout để tăng hiệu quả | Thường không cần thêm lót |
*Lưu ý:
– Nếu bạn chọn rèm Dimout (80-90%) nhưng muốn hiệu quả gần bằng 100%, có thể may thêm lớp lót bên trong → vừa tăng khả năng cản sáng, vừa cải thiện độ rũ và độ bền của rèm.
– Với phòng ngủ hướng nắng mạnh, rèm 100% vẫn là lựa chọn an toàn và ổn định nhất.
Chất liệu, lắp đặt và lợi ích của rèm
Chất liệu rèm đóng vai trò quan trọng quyết định hiệu quả chắn sáng, độ bền và an toàn cho sức khỏe. Mr.Curtain sử dụng vải dệt sợi đen và vải phủ ba lớp đạt chuẩn OEKO-TEX, vừa chắn sáng tối ưu, vừa an toàn cho gia đình. Vải dày, dệt sợi đen không cần lớp phủ hóa chất vẫn ngăn ánh sáng hiệu quả, trong khi vải phủ ba lớp còn giúp cách nhiệt, cách âm, duy trì nhiệt độ phòng ổn định và tiết kiệm điện năng.
Để đạt hiệu quả chắn sáng tối ưu, rèm nên phủ rộng hơn cửa sổ ít nhất 8 inch, có thể kết hợp với rèm mỏng để điều chỉnh ánh sáng linh hoạt, và đối với phòng không hướng trực tiếp ánh sáng, rèm Dimout (80-90%) vẫn đủ tạo không gian yên tĩnh
Ngoài khả năng chắn sáng, rèm 100% blackout còn giúp bảo vệ nhịp sinh học, ngăn gián đoạn giấc ngủ, cách âm tốt, giữ nhiệt vào mùa hè lẫn mùa đông, tạo môi trường ngủ lý tưởng. Tuy nhiên, nếu bạn không cần tối tuyệt đối, phòng không hướng nắng trực tiếp hoặc muốn một chút ánh sáng tự nhiên, rèm Dimout (80-90%) chắn sáng vẫn là lựa chọn hợp lý, tiết kiệm chi phí và dễ vệ sinh.
Về bảo dưỡng, vải phủ thường cần lau khô hoặc giặt khô chuyên nghiệp, trong khi rèm dệt sợi đen hoặc dimout dễ vệ sinh và bảo dưỡng đơn giản, giúp tiết kiệm thời gian và chi phí, đồng thời giữ cho phòng ngủ luôn sạch sẽ và thoải mái.
*Một số lưu ý khi chọn rèm phòng ngủ
+ Rèm 100% blackout có thể làm phòng quá tối, vì vậy bạn có thể kết hợp với rèm voan để điều chỉnh ánh sáng khi cần. Nếu bạn là người ngủ nhạy cảm ánh sáng hoặc có trẻ nhỏ, rèm 100% blackout sẽ tối ưu hơn.
+ Ưu tiên chọn những dòng vải chất lượng, an toàn, tránh các loại vải phủ hóa chất để đảm bảo không gian sống luôn lành mạnh cho gia đình.
FAQ một số câu hỏi thường gặp về rèm chắn sáng
- Rèm 100% blackout có làm phòng quá tối không?
- Có, nhưng có thể kết hợp rèm voan để điều chỉnh ánh sáng khi cần.
- Rèm Dimout chắn sáng có đủ cho người ngủ nhạy cảm ánh sáng không?
- Hầu hết người bình thường là đủ, nhưng với trẻ em hoặc người cần ngủ sâu, 100% blackout sẽ tốt hơn.
- Rèm chắn sáng có giúp cách âm không?
- Rèm dày và lót nhiều lớp sẽ giảm tiếng ồn bên ngoài đáng kể.
- Có nên dùng vải phủ hóa chất không?
- Nên tránh vải phủ chất lượng thấp, vì có thể giải phóng formaldehyde khi gặp nắng.
Kết luận
Việc lựa chọn rèm chắn sáng 100% hay rèm 95% chắn sáng phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân, hướng phòng và mức độ nhạy cảm với ánh sáng. Rèm 100% blackout là lựa chọn tối ưu cho giấc ngủ sâu và môi trường yên tĩnh, trong khi rèm 95% chắn sáng cân bằng ánh sáng tự nhiên và tối, phù hợp với hầu hết người dùng.
Đầu tư vào vải rèm cao cấp, lựa chọn kích thước phù hợp và bảo dưỡng đúng cách sẽ giúp phòng ngủ vừa đẹp vừa thoải mái. Với những gợi ý từ Mr.Curtain, bạn dễ dàng chọn được rèm phòng ngủ lý tưởng, tối ưu giấc ngủ và nâng cao chất lượng cuộc sống.
